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摩洛哥vs韩国分析:總想去扛事的人,心理不成熟

里昂阿贾克斯分析 www.xdxvlc.com.cn 編輯:里昂阿贾克斯分析 時間:05-25

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難過,或心情不好的時候,你會怎樣做?

通常我的做法,是找個安靜的地方呆著,或者睡上一覺。

生活中,我也見過很多人和我有著一樣的處理情緒的方式。

這樣不吵不鬧的方式看起來很成熟,別人還會稱贊你脾氣好,心態平和,但事實真的如此嗎?

事實上,這樣做也是有代價的,只不過這種代價更隱蔽,更不容易發現而已。

遇到問題習慣獨自承受的人,雖然抗壓能力比較強,但在日常生活中有一個問題,就是發現自己的情緒常?;崮氐吐?,而且一旦陷入到這種抑郁的情緒中就很難從中抽離出來。

時間久了,不高興就會轉變成消沉;

時間再久一點,消沉就會轉變成一切沒有意義;

到了最后的最后,你可能會覺得:既然一切都沒有意義,那不如結束這種沒有意義的生活。

很多時候,抑郁癥就是這樣來的。

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既然如此,當初為什么還要這樣去處理自己的情緒呢?

原因有很多。

有時候,是不想讓別人看見自己脆弱,或者不堪的樣子。

有時候是覺得,把內心的“垃圾”丟給別人是在傳遞負能量,會影響別人,顯得不成熟。就像那句話說的,所謂成長,就是一個逐漸把哭聲調成靜音的過程。

當然,也有時候是覺得說還不如不說。

很多時候你想和家人或者要好的朋友說一些自己的煩心事,但對方有些敷衍或者不理解的回應,反而會讓自己更難受,甚至悲傷。于是,就會主動選擇沉默,還是自我消化吧。

當然,從根本上說,一個人之所以如此懂事,或者說如此倔強,是因為內心有這樣一種自我認知:

只能接受自己好的一面,不能接受自己不好的一面。

因為不能接受自己不好的一面,所以認為別人也不會接受,認為這就是負能量。于是不能說,不可說。

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